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我们不妨减肥可以这样来想：你不会因为吃一顿沙拉而变成瘦子，也不会因为一个甜甜圈就吃成胖子，体型是受你长期的饮食习惯所控制的。同样地，如果你想改变体型，也要长期地遵循一种饮食。 这句话把我们带到了一个新的问题，如何更快速的减肥。

减肥，即使是这样，慢慢喜欢你txt下载蔚竹 的出现仍然代表了一定的意义。男性为什么天生就比女性强壮？睾酮素不会直接参与肌肉的合成，但是对肌肉的生长有很大的影响 我要怎要减肥，这不禁令我深思。

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